Nutrição na gestação com cuidado e acolhimento
O acompanhamento nutricional na gestação é individual: eu avalio sua rotina, seu histórico e suas necessidades para construir um plano alimentar possível de seguir.
Como funciona
Na primeira consulta, faço uma avaliação individual e detalhada. Conversamos sobre rotina, alimentação, sintomas, histórico clínico, exames laboratoriais, evolução do peso e, na gestação, idade gestacional e ganho de peso até aquele momento.
A partir disso, definimos objetivos e estratégias específicas para você. O plano alimentar é individualizado e pensado para ser possível de seguir na vida real.
O objetivo é ajudar você a entender o que realmente precisa fazer, sem dietas restritivas e sem lista de proibições. A orientação é baseada em evidências e adaptada à sua rotina.
Além da consulta avulsa, tenho programas de acompanhamento durante toda a gestação. As necessidades nutricionais e as dificuldades mudam entre o primeiro, o segundo e o terceiro trimestre, e o acompanhamento permite ajustar a alimentação ao longo do caminho.
Para quem é
- Gestantes em qualquer trimestre.
- Quem quer organizar a alimentação com mais segurança e menos dúvida.
- Quem tem condições de saúde acompanhadas pelo obstetra e quer apoio nutricional alinhado ao pré-natal.
Um cuidado em conjunto
O acompanhamento nutricional complementa o pré-natal. Ele não substitui as orientações do seu médico.
Perguntas frequentes
Em que momento da gestação posso começar?
Em qualquer momento. Quanto antes você conversar, mais tempo há para organizar a rotina, mas nunca é tarde para começar.
Estou com diabetes gestacional. Você atende?
Sim. Acompanho gestantes com diabetes gestacional, com estratégias individualizadas para alimentação, glicemia e evolução do ganho de peso, em conjunto com a equipe médica.
Engravidei acima do peso. Preciso emagrecer durante a gestação?
A conduta precisa ser individualizada. O objetivo não é iniciar dietas restritivas por conta própria, e sim avaliar o estado nutricional, a fase da gestação e definir uma meta adequada de evolução do peso.
A nutricionista substitui o acompanhamento do obstetra?
Não. O cuidado nutricional acontece em conjunto com o pré-natal.
Como agendar uma consulta?
O agendamento é feito pelo WhatsApp. Minha secretária orienta sobre horários, valores e modalidades de acompanhamento.
O atendimento é presencial ou online?
Os dois formatos existem: presencial no Rio de Janeiro e online, para quem mora em outra cidade ou prefere atender de casa.
Atende convênio?
O atendimento é particular. Posso fornecer a documentação necessária para que você solicite reembolso ao plano de saúde, quando houver essa possibilidade.
Sua gestação merece um acompanhamento feito para você.
Converse com a minha equipe e agende sua consulta.
