Nutrição para a saúde da mulher em todas as fases
Meu atendimento vai além da gestação. Acompanho mulheres em diferentes fases e necessidades, sempre de forma individual e junto ao seu acompanhamento médico.
Saúde integral da mulher
Um olhar individual para a alimentação, a rotina e o histórico de cada mulher, em qualquer fase da vida.
Climatério e menopausa
Acompanhamento nutricional para as mudanças dessa fase, como alterações de peso e de composição corporal, sono, energia e saúde dos ossos, em conjunto com o seu médico.
Emagrecimento e composição corporal
Plano alimentar individual, com foco em uma rotina possível e na composição corporal, e não só no número da balança. Sem dietas restritivas e sem promessa de resultado.
Ganho de massa muscular para mulheres que treinam
Ajuste da alimentação à sua rotina de treino, com atenção à energia, à proteína e à recuperação.
Candidíase de repetição
Orientação alimentar como apoio ao cuidado, junto ao acompanhamento ginecológico. A nutrição não substitui o tratamento.
SOP (síndrome dos ovários policísticos)
Apoio nutricional individualizado, em conjunto com o seu acompanhamento médico.
Endometriose
Orientação alimentar individual como parte do cuidado, sem substituir tratamento médico.
Mães que querem voltar a se cuidar
Para quem já é mãe, já passou do pós-parto e quer retomar o cuidado com a própria saúde, a energia e a alimentação, num plano que cabe na rotina.
Se a sua necessidade não está na lista, converse comigo: também acompanho outros cuidados relacionados à saúde feminina.
Perguntas frequentes
Em quais situações a nutrição pode apoiar a saúde da mulher?
O acompanhamento nutricional pode apoiar a mulher em várias fases e necessidades, como climatério e menopausa, emagrecimento e composição corporal, ganho de massa muscular, SOP, endometriose e candidíase de repetição, sempre em conjunto com o acompanhamento médico. A nutrição não substitui o tratamento.
Atende mulheres que já são mães, mas não estão mais no pós-parto?
Sim. Muitas mulheres que já são mães procuram acompanhamento para voltar a cuidar de si, da energia, da alimentação e da rotina, e eu atendo esse momento também.
Como agendar uma consulta?
O agendamento é feito pelo WhatsApp. Minha secretária orienta sobre horários, valores e modalidades de acompanhamento.
O atendimento é presencial ou online?
Os dois formatos existem: presencial no Rio de Janeiro e online, para quem mora em outra cidade ou prefere atender de casa.
Atende convênio?
O atendimento é particular. Posso fornecer a documentação necessária para que você solicite reembolso ao plano de saúde, quando houver essa possibilidade.
O cuidado com a sua saúde também merece um lugar na sua rotina.
Converse com a minha equipe e agende sua consulta.
