

Vegetais verde escuros: você come?
🥬🥦🥬🥦🥬🥦🥬🥦🥬 Para as futuras mamães, esses vegetais são boas fontes de ácido fólico, essencial para tudo que envolve multiplicação...


5 FONTES DE PROTEÍNA SEM CARNE
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5 dicas para melhorar a candidíase
Eu já trouxe aqui que a candidiase tem relação com a alimentação, certo?! Mas você sabe como a alimentação pode te ajudar a melhorar a...


Quer aprender a montar uma sopa nutritiva?
😚Agora que você sabe que sopa pode ser refeição, que tal aprender a montá-la de forma nutritiva? ➡️Arrasta pro lado e se divirta!!!!...


Gestante pode jantar sopa?
❄️Parece que esfriou, não é mesmo?! E com o friozinho vem a vontade de ficar embaixo da coberta, assistindo um filminho e comendo tudo de...